髪をといたりお風呂で洗ったりしていると髪がよく抜けます。生え変わりだねと周りは言いますがかれこれ何年も続いてます。病気とは違ってハゲてるとかではないのですがよく抜けるんですよね。もともと毛量が多いのでそこまで深く考えてなかったのですが、とく度に抜けるのが少しいやで困ってます。これは体質なのでしょうか？
髪の抜け毛は、個人差や状況によって異なる場合がありますが、一般的には日常的な抜け毛は自然な現象です。髪は定期的に成長と休止のサイクルを繰り返していますので、抜け毛もその一環として理解されることがあります。 ただし、抜け毛が異常に増えている場合は、いくつかの要因を考慮する必要があります。例えば、ストレス、栄養不足、ホルモンのバランスの乱れ、頭皮の状態、病気などが考えられます。 あなたの場合、髪の抜け毛が長期間続いているとのことでしたので、一度専門家に相談することをおすすめします。皮膚科医や専門のトリコロジスト（髪の専門家）に相談することで、具体的な原因や適切な対策がわかるかもしれません。 ただし、現時点では病気ではないとのことなので、まずはリラックスして心配しないようにしてください。日常的なケアをしっかり行い、栄養バランスの摂取やストレスの軽減に気を配ることも大切です。
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