会社行きたくない 仕事の上の報告とか相談はできるけど、休憩時間ひとりで居るのが周りの人に馬鹿にされてそうな気がして苦しい。 同期入社の人は話しかけられたりしてて比べられてる気がする。 自分は仕事でも自分で進めるようになって放置なのに、同期の人は教育係の人がまだ身近にいて毎日指導を受けてもらえてる。 何もかもあっちの方が恵まれてる気がして、だけど上司は向こうのほうが色々大変だから、と言ってたしもう嫉妬やら劣等感やらで毎日きつい。 こんなことで悩む自分が小さすぎて情けない。 こんなんでこの先勤められるんだろうか。明日すら来てほしくない。
お気持ちが辛いですね。休憩時間にひとりでいることが周りの人にどう思われているか気になり、同期の人と比べられていると感じているようですね。 まずは、自分と他人を比べることは避けましょう。同期の人が教育を受けているのは、その人の状況や仕事内容に応じたものであり、あなた自身の能力や価値を測るものではありません。他人と比較することで劣等感や嫉妬が生まれ、自分を貶める結果になる可能性があります。 また、自分の能力や成長に自信を持ちましょう。仕事でも自分で進めるようになっているということは、あなたが成長している証拠です。他の人と比べるのではなく、自分の成長を見つめることに集中し、自分の強みを活かすことを考えてみてください。 一方で、感じている孤独や周りの人との関係の不安も理解できます。職場でのストレスは誰でも経験するものです。休憩時間にひとりでいることを気にするのであれば、他の同僚と会話をする機会を積極的に作ることも考えてみてください。また、相談できる先輩や信頼できる人に、自分の気持ちを伝えてみることも一つの方法です。 最後に、自分の感情や思考に優しく接することも大切です。辛い時期もありますが、自分を責める必要はありません。今は悩みを抱えているかもしれませんが、将来を諦める必要はありません。苦しい気持ちを抱えながらも、少しずつ前に進むことができます。 もしもっと深刻な悩みがある場合や、これ以上自分ひとりで解決できないと感じる場合は、心理カウンセラーや専門家のサポートを受けることをおすすめします。あなたが心地よい状態で向き合っていけるよう、お力になれれば幸いです。
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