好きな人と話した時と話さなかった日はテンションがジェットコースターくらい違う。
おっしゃること、わかりますね。好きな人との会話は、気分を上げてくれる素晴らしい経験ですよね。もしかしたら、その人との会話が楽しかったり、心地良かったりするから、テンションが上がるのかもしれません。一方、話さなかった日はその刺激がないので、テンションが下がってしまうのかもしれませんね。いずれにせよ、好きな人との会話を楽しむことは大切なことですが、自分自身の幸福感やテンションも、好きな人に依存せずに保てるようにすることも重要です。自分自身が充実し、自己価値感を高めることで、より安定した気持ちで過ごせるはずです。大切なのは、自分自身の内側から生まれる喜びや満足感を感じることです。
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