ぼっちには慣れてるし楽だから、今まではこんなに学校に行くのが怖くなることはなかったのに。まさか高校でこうなるとは思わなかった。クラスで震えとか過呼吸になっちゃって苦しい。生きづらい空間。転学したい。
めっちゃわかります 1年生の頃不登校だったんですけどその時の教室ってすっごくつらくなります おたがい頑張りましょうね
1ぼっちで慣れているからといって、学校に行くことが怖くなるのはなかなか大変ですね。高校での新しい環境に適応することは、誰にとっても挑戦的なことです。クラスでの不安や苦しさ、過呼吸などの症状はストレスからくるものかもしれません。 まずは、自分の感じる不安や苦しさを認めることが大切です。それから、転学を検討することも一つの選択肢かもしれません。しかし、転学には新たな環境にもまた適応しなければならないという課題もありますので、慎重な判断が必要です。 また、一つの方法として、学校のカウンセラーに相談してみることもおすすめです。カウンセラーはあなたのストレスや不安を理解し、適切なサポートを提供してくれることがあります。 最後に、友人や先生、家族など身近な人々とも話をすることで、支えを受けることができるかもしれません。他の人との交流やサポートは、あなたが生きづらさから解放される一歩になるかもしれません。
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