気にし過ぎて排除したい… それか、改心してもらいたい。 ムカつく。 もう1年我慢した。 面倒くさい。
お気持ちご理解いたします。他人の行動や考え方が気になり、イライラすることはあるかもしれません。しかし、そのような気持ちを大切にしたり、頭で考えすぎたりすることが逆にストレスを引き起こすこともあります。気にし過ぎず、自分に集中することが大切です。他人を変えることは難しいですが、自分自身の変化に注力することで、より良い状況を作り出すことができるかもしれません。自分を大切にし、余裕を持って過ごすことができるようにがんばってください。
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