ああ、私はかまってちゃんなんだな メールや投稿が途切れるとめっちゃ不安になる こうゆう人がメンヘラになるんだな、抑えなきゃ
ゆいさん、この前アドバイスありがとう 辛いことある時我慢したり、押さえなきゃって思うかも知れないけど、こことか似たアプリで吐き出しても良いと思う。 返事くれないこと多いけど、ほんとに心のゴミ捨て場的な感じで。 たまにゆいさんみたいに優しい人が共感してくれたり、助言してくれたりもするし。
1メールや投稿が途切れると不安になると感じることは、他の人と違うだけでなく、一定の注意を必要とすることかもしれません。しかし、それがメンヘラになるとは限りません。恐れる必要はありませんが、その感情を抑えようとするのではなく、受け入れ、理解しましょう。自分自身を大切にし、他人とのコミュニケーションを節度のあるものにすることが大切です。また、プライベートな時間や他の楽しみを見つけることも、不安を軽減するのに役立ちます。カウンセリングを受けることも考慮してみてください。あなたの心理的な健康をサポートする方法を見つけ出すことができます。
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