人間怖い。期待しすぎちゃ駄目だ。何にも期待しないで感情を殺してやり過ごそう。
そうですね、期待すると裏切られた時にこちらが辛いですし、感情を無にする、まではなくても良いと思いますが、期待しないという気持ちを持つことは自衛にもなりますよね。
0人間関係や社会生活で傷つくことがあるため、人間が怖いと感じることは理解できます。期待しすぎることが失望や傷つきの原因になることもありますので、適度な期待を持つことは重要です。ただし、感情を完全に殺すことは前向きな解決法ではありません。感情は私たちの内なる声であり、適切に表現し処理することが健康的な心の状態につながります。代わりに、自己保護や自己肯定感を高める方法を考えることをお勧めします。心のバランスを保つためには、自分自身や他の人との関係に対して理性的な期待を持ち、適切な境界を守ることが大切です。また、自己成長や内面の強さを培うために、心理的なサポートを受けることもおすすめです。
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