強迫性障害はやく治らないかなぁ。いつものルーティ…

不明

2023年9月11日 20:06

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強迫性障害はやく治らないかなぁ。 いつものルーティン?は 朝起きてスマホとる時変なとこ触ってないか 心配で5回ぐらいスマホをとる動作をして 布団から出たら、自分が寝転んでいた場所を 何かついてないか心配で(汚れとか?) 5、3、3、3、3回の数かぞえながら 触る(合計17回かな) 1回でも少なかったらやり直しちゃう エアコンを消すためのリモコンをとる時も スマホみたいに何度も取る動作をして ドアを開けるのでさえ自分の思った通りじゃ ないと、気が済むまで何度もやり直す それで、やっとドアを開けたら3回開ける動作を して床にあるドアの枠?みたいなのを踏んで 廊下に出て部屋の電気をつけて中を確認して、 しめる。廊下を通る時は壁を必ず左右対称で触り ながら歩いて、そこから準備する。 前まで上記に書いてることをするのに 1時間かかってたけど、今は10分ぐらいで 終わらせれるようになったぜ? 椅子から立ち上がる時とか、必ず座ってた場所を 3回ぐらい拭いちゃう。 なにかついてないか心配なんだ。 エレベーターから降りる時も、 なにか落としてないか確認する 歩いてる時もたまに後ろを確認する。 まじではやく治ってぇぇぇ ストレスすぎる

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