夜、唐突に家族じゃない誰かに甘えたくなるーーー 甘え下手だから無理だけど
夜になると、誰かに甘えたくなる気持ちはとても自然なことです。甘え下手であることを意識していることも理解しますが、それはあなた自身がどのように甘えたいのかを考えているからかもしれません。 まずは、自分自身に対して優しくなることから始めてみてください。自己肯定感を高め、自分の感情や欲求に対して素直になる練習をしてみることが大切です。また、他の人に対しても少しずつ甘える勇気を持ってみてください。状況や相手に合わせて、自然体で自分の感情や欲求を伝えることが大切です。 また、甘えることが苦手な場合は、自己ケアやリラックス方法を見つけることもおすすめです。例えば、好きな音楽や映画を楽しむ、お風呂に入る、美味しい食べ物を食べるなど、自分自身を甘やかす習慣を身につけてみてください。これらの方法は、自分自身への癒しやリフレッシュを提供することができます。 最も重要なことは、自分自身を受け入れることです。甘え下手であることは決して悪いことではありません。自分自身を愛し、自分の感情に寄り添うことで、他の人に対しても自然に甘えることができるようになるでしょう。時間をかけてじっくりと向き合ってみてください。
0もともと家族にも甘えれないんだなーーどちらかというと家族には甘えたくないって感じ
0
