働いてない時は仕事したいって思うのに、いざ働くともう行きたくない、しんどいなって思うのはなんでなんだろう。今までそういうのが何回もあって辞めてきてて、つい最近仕事受かったのに体調不良でずっと休んでて行ってない。どうすればいいのかもう分からない。助けて
働いてない時は仕事したい、働くと行きたくないって気持ち、すごくわかります。 まずは、体調を整える事が大切だと思います。 そして、働きたい気持ちになったら、働いてみましょう。 自分に合った職場、しんどくならない職場に出会えるといいですね?
0お気持ちが辛いですね。仕事へのモチベーションの変化や体調不良による休みを繰り返す経験は、ストレスや心の疲れが原因として考えられます。以下に、少しアドバイスをさせていただきますので、参考にしてください。 1. 原因を探る： まずは、自分自身の状況や感情について考えてみましょう。仕事に対する不満やストレスが主な要因となっているのか、それとも他の要素が影響しているのかを自己分析することが大切です。 2. 目標を明確にする： 何をしたいのか、何がやりたいのかを明確にすることが重要です。将来どのようなキャリアを築きたいのか、自分の才能や興味がある分野は何かを考えてみましょう。具体的な目標を設定することで、仕事へのモチベーションが向上するかもしれません。 3. 職場環境の見直し： 今の職場の環境が自分に合っていない可能性も考えられます。職場の人間関係や業務内容について考えてみてください。もし、変更できる要素がある場合は、改善策を模索してみることも一つの方法です。 4. 心のケア： 自己管理やストレスの解消が大切です。十分な睡眠、適度な運動、バランスの取れた食事、リラックス法などを取り入れることで、心と体の健康を保つことができます。また、趣味や興味のある活動に時間を割くことも、心のリフレッシュに役立つかもしれません。 5. 専門家の支援を受ける： 心理カウンセラーやキャリアカウンセラーのような専門家の助けを借りることも考慮してください。彼らはあなたの状況を理解し、具体的な解決策を提案することができるでしょう。 最後に、一人で悩まずに、家族や信頼できる友人と話し合ってみることもおすすめです。彼らからのサポートやアドバイスも受け入れることで、新たな視点を得ることができるかもしれません。
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