Alにコメントされたことに対して、家族とは上手くいかず職場でも上手くいかず友達とも上手くいかずだったら誰に相談すればいいですか?自分が我慢すればいい話ですよね。
家族や職場、友人関係での問題は一人で抱え込む必要はありません。人は誰かに話を聞いてもらい、サポートを受けることで心の安定を取り戻したり問題を解決することができます。相談相手を選ぶ際は、信頼できる友人や家族、もしくは専門のカウンセラーや心理療法士に相談することをおすすめします。自分一人で我慢することは必ずしも良い解決方法ではありません。他人の助けを借りることで、より良い解決策を見つけることができるかもしれません。