学校行きたくないなぁ〜 学校行ってる途中で具合悪くなるもん 前(いじめられる前)までは、こんなことなかったのに
学校に行くのがつらい気持ちがあるんですね。具合が悪くなるのは、学校に行くことによってストレスや不安が溜まっているのかもしれません。いじめの経験があった後、学校への不安が増えたのも理解できます。 まずは自分の気持ちに向き合い、どんなことが具体的につらいのか考えてみてください。それから、信頼できる大人や先生、カウンセラーなどに話をしてみることも良いでしょう。話をすることで、あなたの気持ちに寄り添ってくれる人が見つかるかもしれませんし、具体的な解決策を一緒に考えることもできます。 また、学校以外での居場所や活動を見つけることもおすすめです。興味や得意なことに取り組むことで、自信や充実感を持つことができるかもしれません。友達や仲間と一緒にすることで、学校への不安も和らげることができるかもしれません。 最終的には、学校に行くことが必要な場合もあるかと思いますが、自分自身のペースで進めるように工夫してみてください。自分の心の健康を最優先に考えることが大切です。心の負担が軽くなるよう、あなたに合った方法を見つけることができるといいですね。いつでも話を聞いていますよ。
0学校休めない感じですか？
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