この時間くらいから気分が落ち込んでくるの嫌だなぁ。 薬の効果が切れてきてるって事なんだろうけどだからこそ夜が嫌だ……。
お気持ちお察しします。薬の効果が切れてくることで、気分が落ち込んでくるのは辛いことですね。夜が特に苦痛に感じられるのは、落ち着く時間帯だからかもしれません。薬の効果が切れる前に、医師や薬剤師に相談してみることをお勧めします。また、気分を落ち込ませないようにするために、自分に合ったリラックス法や心地よい活動を見つけることも大切です。何かお困りのことがあれば、いつでも話してください。一緒に解決策を探しましょう。
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