なんかもう何に対してもやる気が起きません。 いっその事死のうかと思ってます。 高校生なんですが、学校にもここ4.5日行けてません。親にこの気持ちを言うこともできません。 そして最近はめまいや頭痛、吐き気もします。 ネットとかで調べてもよく分かりません。 もうどうすればいいのか分かりません。
おそらく、4.5日学校に行っていなければ親も心配してくれるのではないでしょうか？急がなくて大丈夫です。今は現実逃避しましょ
0私もパニック障害で、 動悸や手や指の震え、吐き毛、 発汗、死ぬほどの恐怖、腹痛。 死なないけど、 過度のストレスやプレッシャー。 いろんな焦りやらがあると、 ある日急に教室に入れなくなったの。 無理しないでいい。 休めるときは、早めに休んで？ 無理して自分に鞭打つ必要ないよ？ 人生をたいせつにして、 休み休み生きよ？？ 自分、たいせつにしよ？？
1@匿名k 親とかにも話しずらくて、 学校では自分こうやって病んでるって言う感じのキャラじゃないので、友達や先生にも相談しずらいんですよね…
1@優希 パニック障害ってどんなのですか？
0大丈夫？ パニック障害かな？ ストレス溜まってるかな……。。 苦しかったら、 私は中退したけど叫んでみて。 心の泥を出し切ったら澄んだ水が出るから。
1
