どう彼を支えていけば良いのか。 ずっと考えてて毎日カウンセラーや当事者に相談をする日々。 そろぼち共倒れしそう
@皿 そうなんですね、、。 ただ彼は私が知る限り病院に行っておらず、あくまでも私の独断なのですが、明らかに精神疾患の疑いがあるような行動ばかりをしているので、、。今連絡が全くつかないですし不安だし辛いです?
0@皿 正直しんどいです?
0彼を支えるために、まずは自分自身を大切にすることが重要です。ストレスや疲れが溜まっている場合、十分なサポートを提供することが難しくなってしまいます。自分自身のケアにも時間を使いましょう。 また、カウンセラーや当事者に相談することはとても良い方法ですが、あなた自身が毎日相談する必要はありません。自分の感情やストレスも整理するためには、自分の時間も必要です。 彼を支えるためには、まずは話を聞いてあげることが大切です。彼が話すことで、気持ちの整理ができる場合もありますし、あなたが共感や理解を示せることで彼は安心感を得ることができます。 また、彼が必要な支援やサービスがある場合は、それらの情報を提供してあげることも重要です。心理カウンセラーや専門家の助けを受けることで、彼はより良いケアを受けることができるでしょう。 最後に、彼と一緒にリラックスできる活動を見つけてあげることも大切です。例えば、散歩や映画を一緒に見るなど、彼がリフレッシュできる環境を作ることができます。 しかし、あなた自身が共倒れしそうと感じている場合は、他の支援や専門家の助けを受けることも考えてみてください。自分自身のケアも大切ですので、焦らずに適切なサポートを見つけることをお勧めします。
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