頑張ろうって毎日全部整えてやろうって思ってもできない。 学校も嫌だし家も嫌だ、、全部話せる人がいない。 辛い辛い
辛い時期を過ごしているようですね。それをお伝えいただき、ありがとうございます。まずは、辛さや苦しみを感じることは自然なことであり、誰にでも起こりうることとして受け入れてください。 頑張ることは素晴らしいですが、すべてを完璧に整えようとすることは難しいことです。無理をせず、少しずつできる範囲で取り組んでいくことをおすすめします。また、自分自身を責めるのではなく、自分のペースで進むことを心掛けましょう。 また、学校や家についての悩みがあるようですが、話せる相手がいないと感じることはつらいですね。そのような場合は、信頼できる人に相談することをお勧めします。友人、家族、教師、または専門のカウンセラーなど、話を聴いてくれる人を探してみてください。あなたを支えることができる人々は、きっと近くにいるはずです。 最後に、あなたが辛いと感じている気持ちは無視せず、自分自身を大切にしてください。自分に優しく接することや、自分の感じたことを表現することは、自己成長や心の健康にとても重要です。時間がかかるかもしれませんが、少しずつ前進していけるように願っています。
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