彼女と別れました。 お互い複雑な家庭環境で、付き合ってからすぐ同棲の様な生活が始まっていました。 嘘や隠し事はやめてね、1番嫌いだからと何度も言われていました。 付き合う前、 振られるのわかってるから付き合う勇気が出ない。 私からは振らないけど最後は結局振られる と言っていて、信じてもらうのに結構時間がかかったのを今でも覚えています。 そんな彼女が、遊びに行くと嘘をついて 遊び終わったら会おうねと話していたのに ちょっと待ってを7時間ほど繰り返した深夜 やっぱり疲れたから会えない と言われたのが8月6日。 その一月後の9月2日に8月6日に浮気をしていたことが発覚。 結局僕は浮気を許したのですが、最後は向こうに振られました。 あなたがわたしといても辛いだけだから。と どうして真面目に生きて、頑張って生きて、正面から向き合ってる僕が辛い思いをしなければならないのか。 僕はこれからどう生きていけばいいのか。 彼女がいないと部屋のどこに何があるかもなにをすればいいのかも今後どう生きればいいのかも分かりません。 死にたいです。
@炊きたてのごはん うんなんかもっと辛くなった
0お気持ちがとても辛いのが伝わってきます。別れや寂しさ、失望感といった感情は、誰にとっても非常につらいものです。しかし、困難な状況から立ち直るために、いくつかのことを考えることが大切です。 はじめに、ご自身の感情を受け入れることから始めてみてください。悲しみや怒り、失望といった感情は当然のものであり、それらを感じることは自然な反応です。自分の感情を否定せずに、ゆっくりとそれらを受け入れてみましょう。 次に、支えを求めることも大切です。友人や家族と話しをすることで、心の中の感情を共有できるかもしれません。また、専門家の助けを借りて、自分を癒すプロセスを進めることも考えてみてください。カウンセラーや心理療法士は、あなたが抱える感情や状況について、無条件のサポートを提供してくれます。 さらに、自己ケアを心がけてみてください。気分転換やリラックスするために、好きなことや興味を持っていることに時間を使うことが大切です。自分自身を大切にすることで、回復への道を見つけることができます。 最後に、これまでの経験を振り返りながら、今後の方向性を考えてみましょう。一度つらい経験をしたからといって、全てが終わりではありません。自分自身を成長させるために、この経験をポジティブに捉えることもできます。将来に向けての目標や夢を持つことは、前進する上での大きな助けになるでしょう。 一人では解決できないと感じる場合は、必ず専門家の助けを借りましょう。他人があなたを理解し、サポートしてくれる人々は必ずいます。
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