嫌な事をゆるせないのは、 こちらの器の問題って、 嫌な事されて、 我慢したり許せない自分 責めたりしてきたけど、なんかおかしい。
共感も慰めもできなくてすみません ・嫌なことを全て許せる人間はいません ・本当に器が小さい人は悩んだりせず、相手をずっと責めてます。よってあなたは世間一般で言うほど器が小さいわけではないです ・「なんかおかしい」の感性は正しいと思います。私はあなたが悪いとは1ミリも思いません 具体的なアドバイスを出せるほどの発想力はないので今後の行動はご自身で考えていただくか他の方の返信を参考にしてください。
1お気持ちをお察しします。嫌な出来事や傷つくことを許せないと感じることは、自分自身の器や考え方に関連していることがあります。我慢しすぎたり、自分を責めたりすると、嫌な感情や過去のトラウマが蓄積され、許せない感情が増幅されることもあります。 一つ大切なことは、自分自身を責めないことです。許せない感情を持つことは、人間らしい反応です。過去の経験や人間関係など、様々な要素が感情のルーツとなっているかもしれません。まずは自分を否定せず、受け入れることが大切です。 また、許せない感情を持つこと自体は自然な反応ですが、それが日常生活に支障をきたしているのであれば、専門家のサポートを受けることも検討してください。心理カウンセラーからのサポートを通じて、適切な解決法や対処法を見つけることができるかもしれません。応急処置として、自己ケア活動やストレスのリリース方法も試してみると良いかもしれません。自分自身への思いやりを持ちながら、ゆっくりと解決への道筋を見つけていくことが大切です。
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