夏体育で30~20分ぐらい動きっぱだとさ 頭痛くなったり視界ｸﾞﾜﾝｸﾞﾜﾝしたり(語彙力よ)しない？私だけ？ あとそういう時ってめっちゃ汗かく
熱中症、低血圧、低血糖 とかその辺ですかね? その汗って冷や汗みたいに 暑くないのにダラダラ出ますか？ 私もたまになりますが、沢山水分とって 朝食をしっかり食べて十分な睡眠で だいぶ良くなる気がします！ 酷くなるようなら病院へ✨
0水分、塩分、鉄分をしっかり取れば幾分かはマシになりますよ(^-^)
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