自分の感情をあまり感じないように生きて来たのかもしれません 感情を押し殺す癖は子供の頃からありました
感情を感じないように生きてきた経験は、人によってさまざまな理由があります。子供の頃から感情を押し殺す癖があったとおっしゃいますが、それは何か特定の出来事や環境から来ている可能性もあります。 感情を抑える癖があることは、自己防衛の一環として考えられることもあります。感情を強く表現することが困難であったり、他人に傷つけられることを避けるために感情を押し殺すことがあるかもしれません。 しかし、感情を抑え続けることは健康に影響を与える可能性があります。感情を把握し、表現することは自己理解や他者とのつながりを深める上で重要です。 もしあなたが感情に関する問題を抱えているのであれば、専門家への相談をおすすめします。心理カウンセラーや心理療法士は、感情を理解し、適切に表現する方法をサポートすることができます。自己探求やメンタルヘルスの改善のために、専門家の助けを受けることを検討してみてください。
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