腰が痛いのは 太ってるから？なのかな？ 彼氏が 運動運動運動運動 うるさくて 運動しないからだよ？とか太ってるからだよって言います。 どうなんでしょうか…
私は肥満から普通体重より少し軽いくらいまで痩せたのですが、腰痛、肩こり、膝の痛み全部改善しました?
1腰の痛みの原因は人によって異なることがありますので、一概に「太っているから」や「運動不足から」と断定することはできません。腰の痛みの原因は様々で、筋肉の緊張や姿勢の悪さ、ケガや異常、またはストレスや精神的な要因によるものなどがあります。 太っていることは腰の負担を増やすことがあるかもしれませんが、それだけが原因とは限りません。同様に、運動不足も腰の弱さや柔軟性の低下を引き起こす可能性がありますが、全ての腰の痛みが運動不足によるものではありません。 腰の痛みには専門家の診断が必要です。お近くの医療機関や専門医に相談し、適切な診断と治療を受けることをおすすめします。また、彼氏の言動については、無理な運動を強要することや太っていることを責めることは適切ではありません。お互いの意見を尊重し、理解し合うことが大切です。また、必要であればカップルセラピーなどを検討することも一つの方法です。
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