仮病でまた学校さぼっちゃった 行きたくないなら行かなくてもいいんだよっていう言葉に甘えてる自分が嫌 実際行きたくないんだけど周りの子は頑張ってるのに自分だけ甘えてるよね 頑張らないといけないのに
ご相談ありがとうございます。学校に行きたくないという気持ちは、誰にでも時折生じることです。ただし、自分自身が「甘えている」と感じてしまうことは、ストレスを感じる要因となりますね。 まず、自分の感情や気持ちを否定することはせず、受け入れてください。自分がどう感じ、何を望んでいるのかを理解することは、自己成長の一環です。ただし、他の人と比較することは避け、自分自身を責めたり落胆する必要はありません。他の人が頑張っているからといって、必ずしも自分も同じように頑張らなければならないわけではありません。 次に考えてみてください。なぜ学校に行きたくないのでしょうか？それは何かしらの原因があるのかもしれません。それがストレスや不安などの心の状態からくるものであれば、カウンセリングのような専門の支援を受けることを検討してみてもいいかもしれません。 また、学校へ行くことが苦痛な場合、それについて学校や家族と話し合ってみることも一つのアプローチです。学校や家族に自分の気持ちを伝えることで、サポートを受けることができるかもしれません。 最後に、自分のペースで取り組むことを大切にしてください。頑張ることと自己保護のバランスを取ることは重要です。自分の心と向き合いながら、自分自身を尊重し、大切にしていきましょう。
0ほんとにわかる自分もだよー
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