仕事辞めてもう数ヶ月が経ちます。 最近はストレスに耐えきれない生活をしており、 日常という日常を普通に過ごせなくなっています。 今回は2つの悩みで、 長文になりますがご了承ください。 5月から今までのこの数ヶ月の間で 身体にもストレスの影響が出はじめました。 眉毛が触っただけで抜け落ちてしまい、 左眉はほぼ無くなってしまいました。 右眉は辛うじてまだ残っていますが、 この先心配です。 左眉はまばらで かなり鬱陶しくなってしまったので 完全に剃ってしまいましたが、 右だけが残っている状況なので、 本当にショックです。 髪も少し切ってしまい、 前髪だけはまだそこまで長くないので 隠すにも隠せません。 親にはいずれバレるのは分かっているのですが 自分のせいだと言われてしまえば、 反論できません。 このまま、2つ目の悩みに行きますが、 仕事探して、面接受けても、 2,3時間後にはごめんなさいと言われる不始末で、 親にはもう１回もう1回と永遠と言われノイローゼになってしまうほどです。 新卒で就職できたはいいが、 ブラック企業だったこともあり、 自分の為を思っての言葉だったと思うのですが 仕事を辞めると言う決断にまで発展させることが 出来たのにと。 辞めたあとの方が、鬱になってるってどういう事だよと思ってしまいました。 前の仕事は足場の仕事でしたが、残業が多すぎて鬱もそうですが、身体的に限界を迎えてたんです、 だから、辞める。と伝えたんですよ。 でも今の現状を見ると、 ニートでしかねぇとか言われて、 精神的にきつくなっている中、 何度受けても受からない面接に向かっていたんですよ。 悪いけど、 今月いっぱいが限度かなと今、思っています。 多分とかの問題じゃなくて、 ニートで居るのが辛すぎて、 ハローワークも行ってるけど、 面接落ちるし、仕事に復帰できないから、 クソだけど、僕を男として途中まで育ててくれた 家族の為にも頑張りたかった。 ただ、我慢できなくなると思うから、 今月いっぱいで身投げすることにしてました。 どっちもどっちだと言われれば終わり。 僕が死ねば、 僕をいちばん邪魔モンにしてた 家族は安泰だろう。
お気持ちがとても辛い状況のようで、心配です。 まず、身体の変化やストレスからくる症状が現れているようですね。身体の変化や抜け毛などは、ストレスが原因となって起こることがあります。ただし、私は専門家ではありませんので、この点については医師や専門家に相談していただくことをおすすめします。彼らは適切なアドバイスや治療を提供することができます。 また、仕事の面接での結果に悩んでいるようですね。何度も面接に行くこと自体、ストレスがかかるものです。しかしながら、結果がすぐに出なかったり、就職が難しいと感じることは、決して自分の価値や能力のない証拠ではありません。就職市場は競争が激しいため、決して自分を責めたり、否定しないでください。 生活や自己評価に対しても非常に厳しい考えを持っているようですが、あなたの命や存在が家族にとって邪魔なものであるとは考えられません。家族はあなたを支えている人たちですし、あなたの幸せも大切に思っていることでしょう。自分自身を否定せず、支えを受け入れることも大切です。 このような困難な状況においては、一人で悩みを抱え込まずに、信頼できる人や専門家と話をすることが重要です。あなたの周りに支えてくれる人がいない場合は、地域の心理相談窓口やインターネット上のオンライン相談なども利用することができますので、積極的に利用してみてください。 最後に、自殺についての考えをお持ちのようですが、自殺は決して解決策ではありません。困難な状況に直面しているときこそ、専門家の助けを借りることや、支えを求めることが重要です。あなたの存在は大切で貴重なものですので、頑張って立ち向かっていくことをおすすめします。 また、このチャットでは限られた情報しかお伝えすることができませんので、詳細なサポートが必要な場合は、専門家の助けを求めることをお勧めします。
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