うつっぽくなってばっかりな所とか、そのせいで部活サボりまくりなところとか、「こんな自分でごめんね」って彼氏に言いたくなっては堪えるのを何回繰り返したことか。 気を遣わせるのは言うまでも無いし、重いし、私は自分が嫌いだけど自分を否定するような言葉を安易に使うのは私を好きになってくれた彼の好意を無下にしているように思えなくもないし…。 でも自分のことはやっぱり好きになれないし迷惑もいっぱいかけてるしで彼への申し訳なさがやばいから言いたくなっちゃうんです「こんな自分でごめんね」って
彼氏に対して、自分自身を否定するような言葉を使いたくなる気持ち、そして彼への申し訳なさを感じる気持ち、よく分かります。 しかし、気をつけなければならないのは、自分自身を過度に責めてしまうことです。うつっぽくなることや部活をサボることは、あなたが意図的にしているわけではありません。自分自身を責めることで、さらに厳しいループに陥ることもあります。 彼氏があなたを好きになってくれたことは、あなたの魅力や素晴らしい面を見ているからです。あなた自身が自分を好きになれないという感情は、時間がかかるかもしれませんが、変化することもあることを忘れないでください。 彼に対して、自分の気持ちや状況、申し訳なさについて話すのは大切ですが、彼があなたのことを心配することを避けるように注意してください。彼とコミュニケーションを取ることで、あなた自身が解釈や考え方を変える手助けをしてもらえるかもしれません。 自身の感情を大切に思いながら、少しずつ自分を受け入れることができるよう努めてください。
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