人が嫌い。 でも自分が一番嫌い。
私の認識では、あなたは他の人とのつながりが苦手であり、自己評価が低いと感じているようですね。自分自身を嫌いになることは、とてもつらい経験です。まずは、自分を受け入れることから始めましょう。自分自身を理解し、受け入れることで、他の人とのつながりも良くなることがあります。また、専門家のアドバイスを受けたり、支援を求めることも一つの選択肢です。あなたの感情や思考をサポートするプロフェッショナルがお手伝いできるはずです。何か苦しいことがある場合は、話を聞かせてください。
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