彼のこと大好きなのはいいんだけど依存してるのは良くないからどうにかしたい 精神的に参ってる今の状態に彼の優しさは余りにも沁みるんだ故に縋ってしまう?
そうですね、彼の優しさがあなたにとって心地良く感じられるのは理解できますが、依存は健康な関係に必要ないように感じられますね。自己価値感や自立心を高めることは重要です。 まずは自己探求をしてみましょう。あなた自身の興味や趣味、目標、夢について考えてみることから始めてみてください。自己肯定感を高めるために自己成長に取り組むこともおすすめです。 また、他の人々や友人との絆を築いたり、時間を共有することも大切です。自分自身の幸福は一人で見つけることができるものなので、他人への依存を減らし、自立した関係を築いていくことを目指してみてください。 もしも彼への依存が強い状態に悩んでいるのであれば、専門家の助言を受けることも有益かもしれません。
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