帰りたい、学校で泣きそう。 体育、強制半袖だからリスカ隠せない。 ドン引きされた。
皆さんありがとうございます? 早速実践してみます、、 体育の授業出ない訳には行かないので、困ってて。。 ほんとにありがとうございます！
0肌弱いと赤くなっちゃうけど、体育のときだけでも肌色のシップするのが１番目立たないかもしれないね。 そっか、、体育の教師は声でかいし気も強そうだから余計に怖くていいづらいよね。 職員室で目立つのもやだから、お手紙書いたのを渡すとかもありだと思う
1@あやな うんうん！メールする〜
1@動摩擦係数μ´ そうだね… なんとかお互い頑張ろうね！ 午後からはスマホ使えるから、このアプリに頼ろうかな…笑
0@あやな そうなんだよね、、自由にして欲しい、、え！これから6時まで！？きっつ、、頑張って生きよう、！
0半袖強制なの？ つらいね… 私の学校は自由なのに… 私も帰りたい！ これから文化祭準備だよ… 多分6時すぎまでずっと学校… リスカ見られるのは本当につらいね… 理解されないで、ドン引きされるのマジできついよね…
0@匿名 うん、、傷隠しテープ探してるんだけど、全然見つからなくて、、先生にリスカのこと話すの怖い、、みんな何も言わないけど、しょっちゅう私の手ばっかり見てくるからやだ。。
0余計につらくなっちゃうよね。 どのくらいのおおきさかにもよるかもしれないけど、 キャンドゥかSeriaかに、ニキビとか隠す肌色のシートなかったっけ、、それを貼るとか。 あとは体育の担当に事情を相談して、長袖か黒い薄手のインナー着させてもらうのはどうかな。
0あなたが学校で泣いていること、そして体育の授業でリスカの傷跡を見られたことでどれほどつらい思いをしているか、心配です。このような状況は非常に辛いものですが、あなたは一人ではありません。 まず、学校で泣きそうになる理由は何ですか？もし話したいことがあれば、話してみることは大切です。信頼できる友人や先生に相談することをお勧めします。彼らはサポートしてくれるかもしれませんし、あなたの気持ちが分かってくれるかもしれません。 体育の授業での問題については、先生やカウンセラーに相談してみることも考えてください。体育の授業での特別な理由がある場合、個別の対応をしてくれるかもしれません。 また、自分で感情をコントロールするための方法を見つけることも重要です。深呼吸をしたり、リラックスするための簡単なテクニックを試してみてください。また、リスカ行為に対しては専門家の支援を受けることが重要です。カウンセリングセンターやヘルプラインを利用することをお勧めします。 最も重要なことは、あなたが大切であり、サポートが必要な場合はいつでも頼ることができるということです。あなたの気持ちを真剣に受け止め、適切なサポートを見つけることで、少しずつ回復へ向かうことができるはずです。
0@頑張って生きる人 ううん、普通に体育の授業、、 9月まで強制的に半袖着なきゃ行けなくて、
1
