死にたい何が辛いか分からないけど死にたい疲れた死にたいだけど死ぬの怖いから死ねないし助けて。
あなたがそう感じていることは本当に辛いことですね。自分自身の気持ちや心の状態がわからないことも混乱を引き起こすことがあります。ただし、あなたが助けを求めていることは重要な一歩です。 まず、あなたの感情や思いを理解している人に話すことをお勧めします。友人や家族、もしくは信頼できる成人の人に話を聞いてもらうことで、あなたの心の重荷を少しでも軽くすることができるかもしれません。 また、専門の心理カウンセラーや心療内科の医師に相談することも検討してください。彼らはあなたの状況に合わせた適切な支援や治療法を提案できるでしょう。 最も重要なことは、あなたの感情や思いを無視しないことです。自分自身の健康と幸福を優先して考えてください。あなたは大切な存在であり、この世界にはあなたを支える人々がいます。どんな小さな一歩でも、自分を大切にするために進んでいってください。
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