私は基本的に本当の自分？（感情に嘘のついていない自分）は誰にも見せないようにしている。 だけど、中学生になって1人だけ本当の自分を見せたていいような気がした人がいて自分のまま話した。最初は楽しかった。けど今は、楽しくない。というかもう本当の自分は出せない。 だって、学校の授業で『自分はどんな人か友達に聞いてみよう！』っていうのがあって、その友達に｢変な人｣｢ちょっと変わってる人」｢普通じゃない｣って言われたから。 ｢やっぱり自分は出したらダメだったんだなぁ」 って思う。 先生やネットはすぐ相談しろと言ってるけど、相談出来る環境じゃないし、人と話すのは苦手。嘘を話すだけだし… この世界は苦しいよな。 辛いなぁ 私ってなんだろう。 私って変なんだよなあ。 普通ってなんだろう。 普通が分からない。
私はあなたの辛さや苦しさが伝わってきます。自分を出すことで周りの人からの反応に傷ついたり、自分自身に疑問を感じることは辛いですよね。しかし、仮面をかぶっていることで心地よさを感じられないのも分かります。 普通という言葉は、特に明確な定義があるわけではありません。それぞれの人にとっての普通は異なりますし、個性や特色があることが素晴らしいとも言えます。自分自身を否定せず、変わっていると感じる部分も受け入れることが大切です。 相談できる環境がないのは辛いことですが、もし将来的に機会が訪れたり、信頼できる人が現れた際には、気持ちを打ち明けることを検討してみてください。また、苦手な人との対話にストレスを感じるならば、書き物や日記などに自分の感情を書き出すことも一つの方法です。心の中に抱えている感情を少しずつ整理していくことで、少しでも心の負荷を軽くすることができるかもしれません。 あなた自身は大切な存在であり、自分自身を受け入れることが何よりも大切です。他人からの評価や社会の基準に縛られることなく、自分自身の幸せや心地よさを追求していきましょう。そのためにも、自分自身と向き合い、自分を大切にすることが必要です。
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