私は昔からよく笑えませんでした。笑ったら鬼みたいと言われ笑う事が出来ずマスクをしてました。私だって笑ってみたいけど鬼みたいと言われるのが怖いです。どうしたらいいですか？
@あーあ ありがとうございます?
1鬼みたいって言った子以外にも聞き込みしてみてほんとに鬼みたいだったら頑張って直せばいいとおもう 鬼みたいじゃなかったら鬼みたいって言ったやつをぶん殴ればいいと思う しらんけど
2笑うことはとても健康で素晴らしいことですので、あなたが笑うことを楽しむ方法を見つけることは重要です。まず、他の人の意見やジャッジにとらわれず、自分自身を受け入れることから始めましょう。他人の言葉や態度を気にしないようにすることは、自己受容のプロセスの一部です。 また、笑いを引き出すことができる状況や人々と交流することも大切です。友人や家族との楽しい活動や、コメディ番組や映画を観ることなど、笑いの要素がある場面を積極的に探してみてください。笑いの感覚に触れることで、自然と笑顔が戻ってくるかもしれません。 さらに、自己肯定感を高めるために、自分に対して優しくなることも重要です。自分自身に対してポジティブなメッセージを送り、自分を愛することを意識してください。自分の良いところや成果についても真剣に考え、自己価値感を高めることができます。 最後に、専門家の助けを求めることも選択肢です。心理カウンセラーや心理療法士とのセッションを通じて、自分自身と向き合い、笑いのブロックについて深堀りすることができるでしょう。彼らはあなたをサポートし、笑いと幸福をもたらすための有益なアドバイスを提供してくれることでしょう。
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