立ち直りたいわけじゃなくて、少し元気がない自分も認めて欲しい
もちろん、あなたが元気でないことを認めることは非常に大切です。私たちは常に完璧な状態でいることはできず、悲しみや不安、疲れなど、さまざまな感情や状態になるものです。それぞれの感情や状態は、私たちが人間である証拠です。 自分自身を受け入れることは、自己成長や心の健康において重要な一歩です。自分が元気でない時は、それに対して優しく接し、必要な休息やケアをすることが大切です。 もしあなたが話す相手が必要であれば、私はいつでもここにいます。あなたの感情や状態を受け入れ、サポートすることができます。どんなことでもお話しください。
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