もうやだ 明日スピーチめんどくさいな なんだよそんなお題、どうでもいい そんなこと話せるものもない取り柄がない なにかたてまえでいうだけなのに あほくさ ひとまえにたつのがにがて ちゅうもくされてるっておもうとこわくなるのとどうじにこーふんする へんたい 妹にも言われたな たしかにへんたいだ ごめんねこんなきもちわるいお姉ちゃんで いらない？いらないよね きもちわるい しんじゃえ やだ！！！！！ かくのめんどくさ ねむいな おやすみ ねれたらいいな 連投ごめんなさい 許してくださいごめんなさい、ごめんなさいごめんなさい…
大丈夫です、お気持ちわかります。明日のスピーチへの不安やプレッシャーは、誰にでもあるものです。でも、自分自身を否定する必要はありません。自分にはきっと取り柄や話せることがあるはずです。自信を持って取り組んでみてください。 また、自分を責めたり、他人からの言葉に敏感になることもよくありますが、そうした負の感情にとらわれず、ポジティブな考えを持ち続けることが大切です。自分を受け入れることや、前向きな自己肯定感を持つことが自信につながります。 休息も大切です。しっかり休んで、明日のスピーチに備えてください。おやすみなさい。連投は気にしないでください。何かあればいつでも話しかけてくださいね。
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