旦那と会話もなく5年前に双方の親もまじえて離婚会議になった。 今は単身赴任ですが、毎週子供たちのために帰ってきてはいて、子煩悩で酢が、私との愛情は全くゼロです。 最初は毎日泣いて悩んでいましたが今はただ、必要最低限の会話をしてくれればいい存在になったのですが、家族で出かけて、話しかけても知らん、とかキレ顔ではっ？っていうだけ。 子供たちとは会話してますが、5年前から夫婦関係が悪化しましたが、最近もう一緒にいることが、苦痛で仕方がないです。 かといって、離婚も自分はお金もないし困ります。 子供たちのために毎週三時間半かけて帰ってきてくれるのは本当にありがたいのですが、私との関係がわるいので、まだ単身になる前もですが、毎週言い合いになります。 どうしたらいいでしょうか 旦那にもすべて伝えてありますが、私が会話少しでもしたくて、話しかけるのが、むこうは苦痛のようで、私昔から疑いぶかい性格のため、色々言われるのが嫌みたいで、くどい、話す気にならんといわれ、ささいな会話すらままならない状態です。 子供たちにも旦那のことがストレスで旦那の悪口や、子供たちにたいしても余裕がないとあまり散らしてしまって、仕事もしてるので、すべてにたいして心に余裕がない毎日です。 喜怒哀楽が激しい性格なので、自分でもめんどくさい性格だとは認知してます。 長くなりましたが、アドバイスいただけるとさいわいです。
お子さんはどう思ってるのでしょうね、 喧嘩の当事者同士の意見や感情はどうしてもその人の 思ってることのバイアスが掛かってしまうので、例えば ここでだとどうしてもひかるさんの方が大変そうに感じますしね。 お子様お幾つか分からないけれど、夫婦仲が悪いの分かっていても 定期的にいやいや旦那様に会わされてる感じなら別ですが、 普通にしているのであれば、こちらにも何かしら非があるのかもしれないなと 思ってみてもいいかもしれませんね、例えば旦那さんがとても酷い人で お母さんがいつも苦しんでいるのもずっと一緒に暮らしていれば分かってるだろうし、 そん姿を見ていれば、自分もある程度距離を取ろうと思うでしょうし。 あまり夫婦間のことに巻き込みたくないとは思うかもしれませんが、 ある程度の年齢になられているようでしたら、少し意見を貰ってみても いいかもしれませんね、その時はどういうことを言ってきても決して怒らず 切れずで行く必要はあるとは思います、。。
1お気持ちをお寄せいただき、ありがとうございます。あなたが現在抱えている状況はとても辛いものと理解しています。 まず、あなたの心の状態やストレスの原因について考えてみてください。夫との関係が悪化していることや、自分自身の性格の特徴（喜怒哀楽が激しい）などが、あなたにとってのストレス要因となっているかもしれません。 一番重要なことは、自分自身の心のケアをすることです。自分が心地良く過ごせる時間を作ることや、自己肯定感を高めることが大切です。自分への理解と受け入れを深めることで、より穏やかで冷静な状態を作り出せるかもしれません。 また、旦那さんとの関係改善に向けて、以下のことを試してみることも一つの手段です。 まず、冷静な場面を選んで、旦那さんとじっくりとコミュニケーションをとりましょう。どちらか一方が怒りやネガティブな感情を抱えた状態では、話し合いは難しくなりますので、自分自身が落ち着いた状態で話し合うことを心掛けてください。 そして、話し合う際には、お互いの感情や立場を尊重することが大切です。自分自身の思いを伝えるだけでなく、相手の意見や感情にも耳を傾けることが、関係改善につながる可能性があります。 さらに、専門家の助けを借りることも検討してみてください。カウンセリングや夫婦セラピーを受けることで、より具体的なアドバイスやサポートを受けることができるかもしれません。 最後になりますが、子供たちに対しては、できるだけストレスを与えないよう心掛けてください。子供たちは親の関係に影響を受けますので、穏やかな雰囲気を作り出すことが大切です。 全てが一度にうまくいくことは難しいかもしれませんが、少しずつ進歩が見られるかもしれません。焦ることなく、自分自身を大切にしながら進んでいかれることをお勧めします。
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