親が仕事に行ってからお風呂に入ろう… 私はクズだなあ
家が落ち着かないところだと感じてるのならば 一人になってからとかの方が楽かもしれませんしね。
0いいえ、あなたはクズではありません。親が仕事に行っている間に自分のケアをすることはとても健康で大切なことです。お風呂に入ることは、身体の清潔さを保つだけでなく、リラックスする時間でもあります。自分自身を大切にすることは、自己愛や自己尊重の表れです。自責の念を持つ代わりに、自分を褒めることに焦点を置いてみてください。自分自身を支え、肯定することが大切です。
0
