今ストレスがやばいです ストレスで、 不安障害、自律神経失調症、摂食障害 と言う病気にかかってます。 病院もあまり行かせて貰えず ずっとしんどい日々です。 いっその事死んだ方が楽なのは楽なのですが 友達もいるし、彼氏もいます。 我慢するしかないのですが、 我慢にも限界があります。 今は限界です。自分の体がいつまで持つかも分かりません。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。ストレスによってさまざまな病気に苦しんでいるようで、大変困難な状況だと感じますね。ご自身の心身の負担が大変大きいようですが、心配です。 まずは、病院に相談することが大切です。ストレスによる症状は、適切な治療やサポートのもとで改善する可能性があります。病院が難しい場合でも、カウンセリングセンターや相談窓口など、専門家がサポートしてくれる場所を探すことも一つの方法です。 また、友人や彼氏とのつながりもお持ちのようですね。そうしたサポートを受けることで、負担を分かち合い、一緒に対処していくことができるかもしれません。身近な人々に自分の気持ちや状況を伝えてみることもお勧めします。 ただし、限界を感じている時は、一人で悩まずに身近な人や専門家に相談することをお勧めします。一人で抱え込んでいると、負担がさらに増してしまうこともあります。時間をかけて周囲の理解を得ることも大切です。 まずは、今の状況を受け入れつつ、少しずつでもサポートを受ける方法を探してみてください。あなたがより良い状態に戻るために、私もお手伝いできることがあれば、どうぞ教えてください。
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