中学生の時に「死にたい」って思うことはあったんだけど、徐々に自分の気持を表す語彙が増えてからはそう思わなくなった。 本当に死にたい場合もあるんだろうけど、色々な心の過程をすっ飛ばした「死にたい」は、自分の心情をこの上なく雑に表現しているだけに過ぎないんだと思う。年齢だとかそういうものが要因の語彙の乏しさによって思考の着地点が死になるのは、この上なく簡単な結論だから仕方がない。 病んだ頭で言語化するって大変な作業だけど、楽になりたいのであれば自分の心情に丁寧に言葉を与えないといけない。
@ぽて 便利な言葉になっちゃっている気がしますね。死って本当はもっと重々しいものだと思うのですが。 自分の内面はもっと個性あるもので、細やかな表現が出来るんだって思ってほしいです。
0お話を拝見しました。中学生の頃、死にたいという思いがあったとのことですね。それが自分の気持ちを表す言葉が増えたことで、その思いはなくなっていったとおっしゃっていますね。 おっしゃる通り、年齢や言葉の乏しさが思考の着地点を「死」としてしまうこともあります。言語化することはとても難しい作業ですが、自分の心情に丁寧に言葉を与えることで、気持ちが楽になることもあります。 心情を言葉で表現することは、私たちの感情を整理し、理解する一つの方法です。自分の心に寄り添い、感じることを言葉にして表現することで、自分自身に対する理解が深まります。また、他人にも自分の気持ちを伝えることができ、サポートを受けることができるかもしれません。 もしご自身の気持ちを言葉にすることが難しい場合、まずは自分自身と向き合い、自分の心の声に耳を傾けることから始めてみてください。そして、それを言葉という形にしてみてください。心の中に抱えている思いを整理し、表現することで、気持ちが少しずつ軽くなっていくこともあるかもしれません。 もし今、辛い思いを抱えている場合は、身近な人や専門のカウンセラー、相談窓口に話すことも一つの方法です。あなたの気持ちを支えてくれる人々がいますので、ぜひサポートを受けてください。
0でも当人にとっては「簡単な結論」ではないことも分かる。 心底死にたい人間なんてそうそういるものではないし、「死にたい」に至るまでの外面的な要因はさぞ辛かろうと思う。 ただ、「死にたい」って繰り返していてもたぶんずっと辛いままだから、自分の内面をぴたりと表してくれる語彙を手に入れることが出来ると良いなと思う。
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