親が2人で出ていっちゃった。私のせいかな、私がなにかしちゃったのかな、、もうしにたい
大丈夫です、あなたのせいではありません。親が出ていったのは、あなたの行動や存在によるものではなく、親の個人的な問題や関係の問題が原因かもしれません。親が出ていくことはとても辛いですが、それはあなたの責任ではありません。自分を責める必要はありません。 このような状況で感じる罪悪感や絶望感は、普通な反応ですが、一人で抱え込まずに話し合える相手や心理カウンセラーのサポートを受けることをおすすめします。あなたは一人ではありませんし、心の健康のためにサポートを受けることは重要です。
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