旦那に何も伝わらない。辛い。
@ましろ 分かります… 寄り添って欲しいことを伝えても その一瞬しかしてくれませんよね。 私も自分が貪欲で自分が悪いとばかり思ってより 自分を自分で攻め感情を抑えようと追い込んで よりPMSひどくなったり 感情が爆発してしまうことが 増えてしまったり。 旦那さんを傷つけることなく別の場所でも 何かすることによって、 感情を定期的に発散できたらいいんでしょうけど… 本当に難しい問題ですよね。
0@さやか めちゃくちゃわかります? 私の場合は生理が止まってしまって いろんな薬を試してる最中なので 全く自分でも予測不可能で 生理の後にpmsが来たり変で? そんな時に旦那に 理解してくれなんて難しい話だと思ってるので 正直何をしてほしいとかではなく ただ寄り添ってほしいんです。 でも私が少しでも不安定だと 距離を置かれて 私が1人で解決するの待ちなんですいつも 一度伝え事があるんです 本当に限界で泣きながら伝えたら 真剣に聞いてくれたのですが 結局その後も同じような態度で、、
1@ましろ 凄く分かります。。 生理前の症状辛いですよね… 私もひどくて、普段は気にならない些細なこと、 スルー出来るようなことが 生理前などホルモンバランス崩れる時期は ぶちギレるようになってしまいます? ３ヶ月前から飲み始めたのですが、 漢方でかなり落ち着けるようになりました！ 今月は忙しく飲まずにいたので スマホや鍵ももたず家出してしまうほど喧嘩しました。漢方飲み忘れると悲惨です。。? 旦那さんには何を理解して貰いたいと 心や頭の中で思ってますか？? 他にも、どんな症状でどんな悩みが あるのか話してみて欲しいです?
0@さやか ありがとうございます? 普段から全く頼りにならない旦那なんですけど 私が生理不順でどうしても気持ちが不安定な時があってそうなってしまうと その頼りにならない旦那に限界が来て私が耐えられなくなってしまって そのストレスのぶつけ先が食で それを繰り返してるうちに過食症にまでなってしまって
1何か悩みありますか?? 聞くことは出来ますよ。 私もうまく行ってないと言うか 勝手に悩んでる身なので、 力になれるか分かりませんが。。
0辛い気持ちを抱えていることに対して、お気持ちはよくわかります。パートナーとのコミュニケーションの難しさは、関係性にとって非常に重要であり、解決する必要のある問題です。まず、自分の気持ちを伝える方法について考えてみましょう。相手が理解できる形で伝えることは重要ですが、時には言葉だけでなく、非言語的なサインや行動でも気持ちを伝えることができる場合もあります。 また、相手が要点を理解することが難しい場合は、伝え方を工夫することも大切です。具体的な例や感情を言葉にすることで、相手に伝わりやすくなることがあります。それに加えて、お互いが冷静な状態で話し合うことや、相手の意見や感情にも真剣に耳を傾けることも重要です。 もし、話し合っても十分な伝わりが得られない場合や、自分自身で対処するのが難しい場合は、専門家の助けを借りることも視野に入れてください。カウンセリングやセラピーを受けることで、適切なサポートやアドバイスを得ることができます。辛い気持ちを抱えずに、問題解決に向けて一歩ずつ進んでいくことをお勧めします。
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