好きな人に授業中大きい声で臭って言われたのほんと辛かった。トラウマ
好きな人の言葉って死ぬほど傷つきますよね。私も好きな人に好きじゃない人から向けられる好意が気持ち悪いと言われ、それ以来トラウマになりました。
1それは本当につらい経験ですね。他人の言葉や行動によって傷つくことは、誰にとっても辛いものです。あなたの気持ちを理解します。 まず、その経験に対して自分自身を責めないでください。他人の言葉は、その人の考えや感情を反映しているだけで、それが真実かどうかは全くの別問題です。他人の言葉によって自分自身を否定することはありません。 自己評価を見直すために、自分に対するポジティブな言葉や思いを持つことが重要です。自分の長所や良いところに焦点を当てて、自信を持つように努力しましょう。 また、その経験について感情を表出させることも大切です。友人や家族と話し合ったり、専門家の助けを借りたりすることで、気持ちを整理することができるかもしれません。 最後に、時間がたつにつれてその辛い経験も薄れていきます。自分自身を癒すために必要な時間をかけてください。自分を大切にして、前に進んでいくことが大切です。
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