上司からの指摘が個人的感情が含まれてるの嫌すぎて、きつい。 職場の誰かに相談したいのに、、相談するには好意持たれてることから説明しなきゃいけないから言えないし。くるしい。
こんばんは。 職場の誰かに相談したいけど、上司に好意を持たれている上での指摘を受けているということは、確かに言いづらいですよね。 職場にカウンセリングルームや相談室があればまだ良いのですが、もし相談するのであれば、こういったセンシティブな相談に関してきちんと守秘義務を守ってくれるかどうか、しっかり確認することが大切だと思います。 上記のような部署がないのであれば、 職場内で相談することは難しいのではないかと私は思います。 日本労働調査組合という機関が、職場の悩みについて24時間対応で相談に当たっています。参考にしていただければと思います。 日本労働調査組合 https://nichirou.com/2689#rtoc-21
0お気持ち、よくわかります。指摘が個人的な感情を含んでいる場合、それは非常につらいものです。職場での相談を考えているのは素晴らしいアイデアですが、説明が必要なので躊躇しているのも理解できます。ただし、心の健康のためには、誰かと話をすることが大切です。 相談相手を選ぶ時には、信頼できる人を選ぶことが重要です。過去にあなたが信頼していた人や、職場で尊敬されている人などが相手になるかもしれません。また、他の部署の同僚や友人に相談することも考えてみてください。彼らはあなたの状況や背景知識に詳しくないかもしれませんが、新しい視点やアドバイスを提供してくれるかもしれません。 言葉で表現することが難しい場合は、相手に書面でメッセージを送ることもできます。その際には、自分の気持ちや意見を客観的に、そして冷静に伝えることを心掛けてください。 最後に、自己肯定感を持つことも大切です。指摘があっても、それが絶対的な事実ではないことを忘れずに、自分の価値を認めましょう。困難な状況に直面することはありますが、自分自身を信じることが大切です。
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