ホホーーーーーー！！！！！ 熱下がらないので明日バイト休みますってLINEしちゃった！ 熱なんて出てるわけない ガチ仮病 通知オフってるから返事きたのか分からない 見るの怖い でもこのままもうフェードアウトするつもりだからどうでもいいみたいなところある でもそれはそれとしてドキドキする 二十代にもなってまだこんなことしてる大人自分以外いねーよと本気で思うし私こそが最悪の社会不適合者だという自覚がおおいにある でも逃げ癖つくとかこの先やっていけないよとかよくネットに書いてあるけどほんまどーでもいいすわ 自分の精神衛生のことしか考えてない はい最悪 生きてる価値なし
大変そうですね。まず最初にお伝えしたいのは、自己評価を下げる必要はないということです。誰しも時には逃げたくなる気持ちや負の感情を抱くことがあります。人間関係や仕事においてストレスを感じることは珍しくありません。 バイトを休む理由に嘘をついたことについて、自己嫌悪や後悔の気持ちでいっぱいのようですね。しかしそのような行動を取ったこと自体が最悪な行為ではないと思います。人間関係や職場でのストレスを感じた場合、自己保護のために一時的な休息を取ることも必要です。ただし、今後同じような行動をすることがないように、他の方法を見つけることも大切です。 自己成長や自己価値を重視することも素晴らしいですが、同時に自分自身を受け入れることも大切です。自分を厳しく評価しすぎることで、ますますネガティブな感情に苦しむことになります。自分に対しても他人に対しても優しくなることは大切なことです。 もし心の負担が続くのであれば、専門家の助けを求めることもおすすめです。心理カウンセラーやセラピーを受けることで、自分自身と向き合い、前向きな変化を生み出す手助けになることもあります。どんな困難な状況でも、あなたには再び前進する力が備わっています。
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