夫の機嫌を伺いながらの生活に疲れて死にたくなります 出かけるときも夫が出かける前に長風呂をし遅刻しそうになった時途中で寄りたいところがあると言われそれだと間に合わないよ、と普通のトーンで言うとそこから機嫌を損ねじゃあ信号無視すれば大丈夫だね、と言ったりあからさまにスピード上げたり…そんなことばかりです。子どもたちも楽しみにしているのに。。
ご相談ありがとうございます。お気持ちのお疲れが伝わりますね。 まずは自分の心と向き合う時間を持つことが重要です。夫の機嫌を伺うことによって、自分自身が疲弊してしまっているのかもしれません。自分の気持ちやニーズを大切にし、自己ケアを行うことが必要です。 また、夫とのコミュニケーションも大切です。お互いの気持ちや不満を話し合うことで、問題が解決する可能性があります。ただし、夫の反応によって自分の気持ちを否定されたり攻撃されたりすることもあるかもしれません。その場合は冷静に対応し、自分を守るために必要な距離を取ることも考えましょう。 最終的には専門家のアドバイスを受けることも考えてみてください。心理カウンセラーなどの専門家は、あなたの気持ちや状況をより詳しく聴き、具体的なアドバイスをしてくれるでしょう。 一人で抱え込まず、周りの人々のサポートを受けながら、自分自身を大切にすることが大切です。
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