今の職場で5年働いた。酷い事ばかりだった。上司からのパワハラ、同僚からのモラハラ、酷い職場環境、嫌すぎる人間関係。一ヶ月休んだけど、一年たっても抑うつ状態。酷くなる一方。でも異動する勇気が出ない。でも自分の人生だから、決めないと。毎日涙が出る。食欲も無く、だいぶ痩せた。毎日辛い。
まず、よく5年間頑張りましたねって私はあなたを褒めたいと思いますよ。職場って仕事よりも人間関係が一番重要だと思います。こんなに苦しいのに辛抱強く頑張れたことは、自分を責めることなく 自分でも褒めていいくらいです。その職場で異動ができるとしても、それさえ苦しいのであれば、思い切って転職もありと思います。新しい環境 新しい空気で新しい人生を迎えることは別にマイナスではなくプラスになると思います。
0お気持ちをお察しします。長期間にわたり酷い職場環境や人間関係に苦しんでいるようですね。まずは、あなたが辛い思いをしていることを認めてください。それはとても大切な一歩です。 まずは自分自身を守ることが最優先です。このままの状況が続くと、身体的・精神的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。まずは、心身の健康を回復させるために、ご自身にできるケアを考えてみましょう。 また、仕事面での悩みを解決するためには、まずは相談できる人を見つけることが大切です。信頼できる友人や家族、または専門のカウンセラーや労働相談窓口など、話を聞いてくれる支えを得ることが重要です。 異動するかどうかは、あなた自身が決めるべきです。将来のキャリアや生活についてじっくり考え、自分自身の幸福を見つけるために必要な選択をしましょう。思い切るのは勇気が必要かもしれませんが、自分の人生を生きるためには、その一歩を踏み出すことも重要です。 最後に、プロのカウンセリングを受けることをお勧めします。カウンセラーはあなたの話を聞き、サポートやアドバイスを提供することができます。一人で悩まず、専門家の手助けを受けることで、より具体的な解決策を見つけることができるでしょう。
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