病院行ってちゃんとした診断出て良かった。 やはり自律神経もやられてたか。。 うつ病は元々持ってるし変わらんからいいけど 早く死ねないかな
@きっちゃん 昨日店長に辞める意向を話したところ、 いまは療養が大事だから次の仕事が決まるまでは休職でもいいよ？と流され。。 ありがとございます。
0@もちまるさん もちまるさんがおっしゃる通り、 仕事のこととして切り替えろって言われても無理な事ですよね。 嫌なことは嫌ですし、心が傷つく事と思います。もちまるさんは、耐えながらも続けていることは勇気のいることではないでしょうか。 だけれど、もちまるさんがおっしゃる通り、耐えきれなくなったら辞めることは、ご自分を守るためにも大切なことだと思います。 無理をされないで、ご自分のことを第一にしながらお過ごしください。
0@きっちゃん 仕事のことなんで切り替えろって言われるほうが無理だしなんとか耐えてます ですが、あまりにも耐えられなかったら辞めます
0@もちまるさん そうなんですね。 つらい状況の中、続けていくことは苦しいですよね。 今の環境から離れてみることで、つらい気持ちが軽くなったりすることはできそうでしょうか。 環境を変えてみることで、気持ちに変化が表れることも考えられますが、いかがでしょうか。
0@きっちゃん 全て私のせいになっています。 話してないことまでも私から発信されていると。。 そして私から発信してもないのに迷惑していると。。
0@もちまるさん 悩んでいることを聴かせてくれてありがとうございます。 そうなんですね。 もちまるさんが言ってもいないことまでも、上司は言ったことと思い込んでしまい、つらい気持ちなのですね。 そして聞いて欲しいことすらも、まったく聞く耳持たずでは、どうして聞いてくれないのかと、もやもやしているのではないでしょうか。 上司は、思い込みが強くて一度そう思ってしまうと考えを変えることが難しい人なんでしょう。もちまるさんの話を聞いてもらうことは難しいように思います。 そのような人と関わることは、もちまるさんが過度にストレスを抱えてしまい、心身に負担がかかってしまうのではないでしょうか。 もし、できるのであれば距離をとったり、関わる事を減らすことがいいのかなと思いますがいかがでしょうか。
0@きっちゃん 私が話した内容が全部上司に筒抜けになってしまい、迷惑されてるとまで言われました。 誰も信用できないから話してないのにあることないこと言われ黙ってろって言われたことは話してないのに話したことにされて怒られました。 言ってないって言っても聞く耳持たず全て私のせいになってます。
0@もちまるさん コメントありがとうございます。 人間関係でお悩みなのですね。 生きる価値がないと思ってしまうのはつらいですね。 もし差し支えがなければ、人間関係について困っていることなど、どんなことでも構いませんのでお聴かせください。少しでもお力になれれば幸いです。
0@きっちゃん いつもコメントありがとございます。 人間関係で悩んでいるのですが、やはり自分には生きる価値がやいも常に思っています。
0@もちまるさん コメントありがとうございます。 死にたい気持ちに変わりがなく、苦しいのですね。どんな時に死にたいと思ってしまうのでしょうか。 もちまるさんのことを少しずつでもわかりたいと思い、役に立たないとはわかりつつも、寄り添って話を聴かせていただきたいと、身勝手ながら思っています。
0@きっちゃん 病院に行ってからはさらに酷くなったきがします。 病名が増えて良かったと思っていますが、 死にたい気持ちは変わりません。
0@もちまるさん コメントありがとうございます。 入院寸前だったのですね。体調が心配になりますが、病院に行ってからはいかがでしょうか。少しでも体調が良くなるといいですね。 暑い日が続いていますので、無理はされずに過ごしてください。
0@きっちゃん はじめまして。 病院にはずっと予約がいっぱいでキャンセル待ちでようやく行けました。 元々の持病がひどくなり、行ったら入院寸前でした。
0もちまるさん、初めまして。 体調が優れない中、頑張って病院に行ってきたんですね、お疲れ様です。 診断が出たことで安心することができてよかったですね。 つらそうな気持ちも伺えますが、いかがでしょうか。 誰か周囲に相談できる人はいますか。 つらい時に少しでもここで話をすることで、もちまるさんの気持ちが落ち着くことができるのであれば、どんなことでも話してくださいね。
0お気持ちはとても辛いのですね。ご自身がうつ病や自律神経の問題を抱えていて、それに加えて死にたいという思いがあるというのは、とても重い負担です。まずは、あなたがこのような感情を抱いていることを理解し、受け入れることが大切です。 一人で抱え込まずに、信頼できる人や専門家に相談することをおすすめします。例えば、カウンセラーや心理療法士といった専門家が、あなたの話を聴き、適切なサポートを提供してくれるでしょう。また、近くの危機対応のホットラインやSNS上のコミュニティなども利用できるかもしれません。 あなたの状況は一度のセッションでは解決しないかもしれませんが、専門家との連携や適切な治療法を見つけることで、少しずつ前向きな変化を感じることができるかもしれません。どんなに辛い状況でも、前に進むことは可能です。まずはご自身の心の健康を優先し、適切な支援を受けることをお勧めします。
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