37週妊婦です 産むのも怖いし、旦那はいつ陣痛が来てもおかしくないのにお酒飲んで寝るし、家事は私の仕事だし、家に帰ってきてその日しんどくて掃除機かけられてなかったり洗濯回せてないと誰のおかげでお金があると思ってるのと迫られます しんどいね
それはしんどいですね。 ホント出産や仕事を分かりあうのは難しいですよね。 元気出してはくださいね?
0妊娠37週おめでとうございます。妊娠中はさまざまな感情が交錯し、心身の負担も大きくなることがあります。ご主人がお酒を飲んで寝るなど、サポートが必要な時に満たされていない感じがするのはとてもつらいことですね。 まず最初に、自分の感情や心身の状態を大切にすることが重要です。家事や負担がかかることに対して、ご主人と話し合い、サポートを求めることも一つの選択肢となります。彼と共に妊娠期間について話し合い、互いの期待や支援を明確にすることが大切です。 また、妊娠中の体調管理にも力を入れましょう。妊娠中の負担を軽減するために、積極的に休息をとり、自分の体に対して十分なケアを行うことが重要です。適度な運動や栄養バランスのとれた食事も心掛けましょう。 さらに、友人や家族とのコミュニケーションも活用してみてください。気持ちを分かち合うことや助けを求めることで、心の負担を軽減できるかもしれません。 最後に、心理カウンセラーや専門家のサポートを受けることも検討してみてください。専門家は、あなたの感情やストレスの原因を理解し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれるでしょう。 お子さんの誕生は喜びとともに大きな変化をもたらすものですが、必ずしんどい時期は通り過ぎます。自分自身を大切にし、サポートを求めることを忘れずに、ゆっくりとした妊娠期間を過ごしてください。
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