特に怪我も何も無いし気持ち悪いも何も無いのにツライ何もやりたくない…何もやりたくなさすぎる！あとココ最近寝る時布団に入ると何故か泣きたくなる
実際に泣いてるの？ 多分泣いた方がスッキリするよ 何もやりたくなくても飯は食べなよ
0お気持ちが辛いようでお察しします。やる気が起きない気持ちや、寝る時に泣きたくなる気持ちには、様々な要因が関わっているかもしれません。 一時的な心の疲れやストレス、過労、生活環境の変化、誰かとの関係のトラブルなどが、やる気が無い状態や泣きたくなる気持ちに影響を与えることがあります。 まずは自分の心や体に対して優しく接することが大切です。睡眠を優先し、十分な休息を取るように心がけましょう。また、ストレスを感じることが多い場合は、日常のストレスを軽減する方法を探してみることも有効です。例えば、散歩や運動、趣味に没頭することなど、リラックスできる環境を作ることが重要です。 もし、自分では対処しきれないほどの悩みや辛さを感じる場合、専門家の支援を受けることもおすすめです。心理カウンセラーや医師に相談することで、適切なアドバイスやサポートを受けることができるでしょう。
0
