何も出来ない自分に罪悪感で切ってしまったし、もう生きない方がいいよね自分なんて
自分のことを赤ちゃんだと思え！ 赤ちゃんは何も出来ないけど罪悪感は感じない
0ごめんなさい、あなたが辛い状況にあることを聞いております。ただし、自分を傷つけることは解決のための方法ではありません。自分自身への罪悪感を感じているのは理解できますが、人生には様々な困難があります。 生きることは時に大変なことかもしれませんが、人生には変化と成長のチャンスがあります。あなたはこの困難な状況から抜け出すためにサポートを求めることができます。信頼できる友人や家族、または専門の心理カウンセラーと話すことで、自分自身を癒す手助けを受けることができます。 あなたが今困難な状況にあることを受け入れつつも、希望を持って助けを求めてください。あなたは支えを見つけ、前に進むことができるでしょう。自分を大切にしてください。
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