仕事だから我慢しないと って 思ってないとメンタル崩壊しそう 。 相手が 仕事だから 中々 話せない 、 休みの日 は 私に構わず 休んで欲しいし 、 無理しないで欲しいけど 、 本当は ずっと一緒に居たいし 、私だけ 見て欲しいし 、物凄く 愛して欲しい 、なんて 我儘かぁ 。
仕事において我慢することは必要な場面もあるかもしれませんが、それが続くとメンタルが崩壊する危険性もあります。あなたの感情や欲求は大切ですので、自分が思い描いている理想の関係を相手と共有することは重要です。相手に休みの日に自分を大切にしてほしいと伝えることも一つの方法です。ただし、一人の時間や自己ケアも必要ですので、相手に合わせることも理解してあげることが大切です。自分の感情や願望を表現することは我儘ではなく、健康な対人関係においては必要なことですので、遠慮せずに思いを伝えてみてください。
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