やんだ 帰り道1人で泣いてる 不安しかない 自分に大丈夫といいかせても溶けちゃうのその呪文
大丈夫です、あなたはたくさんの感情を抱えているのですね。不安や悲しみがある時には、泣くことも大切な発散方法です。自分に「大丈夫」と言い聞かせることも必要ですが、それだけでは心の中の感情は溶けずに残ってしまいます。一人で泣くことで、心の中の重さを少しずつ軽くできるのです。だから、泣いている自分を受け入れて、ゆっくりと感じてみてください。その呪文は、自分を受け入れるための大切な一歩です。
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