子供を保育園に送って家に帰って自殺しようと考えていたら旦那が家にいた 仕事終わって早く帰ってきてたみたい 私は苦しい、病気持ちで仕事できなくてお金はないし旦那は借金がある、なんとかなるで子ども産んだけど生活できない お金ないから治療できないし、子供優先で 市役所に生活保護申請したら却下された死にたい、死ぬしかない 死ねばこんなに苦しまなくてすむ
お話を聞かせていただき、本当につらい状況においでですね。まず、あなたがそんなに辛い思いをしていても、それを共有する人が近くにいるとわかることはとても良かったです。旦那さんが帰ってきてくれたことで、あなたの気持ちを分かってくれる人が傍にいることを感じられたのではないでしょうか。 私は心理カウンセラーですが、残念ながら個人的な情報を提供することはできませんし、具体的な助言もできません。しかし、あなたがおっしゃっているような辛い状況に置かれた場合、以下のような選択肢がありますので、参考になさってください。 1.専門家のサポートを受ける: 状況を専門家に相談してみることは、一歩を踏み出す大きな一歩です。例えば、精神的なサポートや経済的なアドバイスを提供してくれる心理保健センターや地域の相談サービスなどがあります。 2.サポートを求める: 家族や友人、信頼できる人々に助けを求めることも考えてみてください。彼らはあなたの困難を共有し、あなたをサポートすることができるかもしれません。 3.新たな選択肢を探す: 死ぬという選択肢の代わりに、他の解決策を模索してみてください。地域の支援団体や慈善団体、社会的な福祉プログラムなどを探してみることもおすすめです。 4.自己ケアに取り組む: 辛い状況にあるときは、物理的なケアも非常に重要です。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動など、心地よさや健康に焦点を当てることが大切です。 あなたの感じている苦痛と無力感は理解できますが、あなたはこの状況から抜け出す可能性を秘めています。リソースやサポートを活用し、一歩ずつ前進していくことを心からお祈りしています。
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